外来リハビリテーションブログ | 診療科案内 | 河野臨牀医学研究所附属第三北品川病院

#1 ブログを開設しました！（2024年10月21日）

この度、外来リハビリテーションではブログを開設しました！
外来リハビリでの取り組みや、機器の紹介、リハビリにまつわる情報をお届けできればと思っています！

そして、去る9月14日土曜日、外来リハビリ主催の第一回健康教室を開催しました！

「自分の体を知って、ロコモ対策！
　　　　脊柱管狭窄症とロコモティブシンドロームについて
　　　　　　　　　　　　　　　生活の中での注意点とセルフケア」

当院整形外科医師と理学療法士による講義と実技を１時間程度、当院の患者様を対象に少人数制で実施しました。

前半は医師による講義で、脊柱管狭窄症の病態やロコモティブシンドロームの定義や原因について説明がありました。後半は実技を交えながら、正しい姿勢や体の使い方、インナーマッスルのトレーニングなどについてお伝えすることが出来ました。

普段リハビリに来てくださっていても、なかなか理論的な背景まではお伝え出来ないこともしばしば…

自分の体についての正しい知識を持つことで、日々の体づくりやリハビリにお役立ていただきたいと思っています。
来てくださった皆様、ありがとうございました！

不定期にはなりますが、また様々なトピックで開催したいと思っています。今後ともよろしくお願いします。