春は『芽のもの』・夏は『葉もの』

画像説明文

高気温が続きますね。
昨日は突然の雷！！大きな音とともに近くに落雷がありびっくりしました。

さて、皆さんの食の進みはいかがでしょうか？
「春は芽のもの、夏は葉のもの、秋は実のもの、冬は根のもの」を食べると良いと推奨されています。旬の食材は栄養価が高いうえに、手に入れやすいものが多いです。
旬の食材から自然のエネルギーをいただき、梅雨を迎え、乗り切って夏の到来を待ちましょう！

栄養課でした♪

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