スポーツの日！

ホームページをご覧の皆様、こんにちは！

今日はスポーツの日ですね！
少し肌寒い日もありますが、スポーツには最適な時期ですね。

皆さんは日頃運動されていますか？

私は、ハーフマラソンの大会に向けて、少しずつ走っていますが、
気力も体力も必要なスポーツだと改めて実感しました…
本当に完走できるのか…

皆さんも、ウォーキングなどの軽めの運動から始めてみるのはいかがでしょうか？(^^)/

それではこの辺りで失礼いたします。
次回の更新もお楽しみに！